Soulager les symptômes courants de la COVID-19

Homme malade, portant un foulard, assis dans un fauteuil, avec une tasse d'une boisson chaude dans la main

Si vous avez attrapé la COVID-19, vous êtes peut-être à la recherche de remèdes maison pour soulager vos symptômes. La COVID-19 est une infection des voies respiratoires supérieures qui affecte principalement les poumons et cause de la toux et un essoufflement. Elle peut aussi entraîner d’autres symptômes, notamment^1,8 :

Fièvre
Maux de tête
Douleurs musculaires et articulaires
Nausées/vomissements

Quelle est la durée des symptômes de la COVID-19? Dans les cas légers, les symptômes disparaissent habituellement après une ou deux semaines. Dans les cas plus graves, ils peuvent durer jusqu’à six semaines ou plus². Pour vous aider à soulager vos symptômes, nous vous proposons ces quelques options de traitement.

Remèdes maison contre la COVID-19

Généralement parlant, les infections virales, comme la COVID-19, doivent suivre leur cours. Il existe toutefois des mesures simples qui peuvent aider à en soulager les symptômes.

Une personne malade doit s’hydrater convenablement. La fièvre fait transpirer, ce qui peut entraîner une déshydratation. Boire des liquides peut aussi hydrater la gorge et aider ainsi à soulager le mal de gorge et la toux. Idéalement, on privilégierait l’eau ou les jus au café et aux boissons sucrées, en raison de leur meilleur pouvoir hydratant. Pour le mal de gorge, les boissons chaudes, comme un bouillon ou du thé, ou les collations glacées, comme les sucettes glacées, peuvent aider aussi⁴.

Et pour redonner à votre corps l’énergie dont il a besoin pour combattre le virus, le repos est le meilleur remède. Le sommeil contribue largement à la santé et au bon fonctionnement du système immunitaire. Si vous avez du mal à dormir, prenez un bain chaud pour vous détendre avant d’aller au lit, et utilisez un humidificateur dans votre chambre pour apaiser la toux et la congestion. Et pour mieux respirer en dormant, surélevez votre tête en ajoutant un oreiller supplémentaire⁵.

Traitements en vente libre contre la COVID-19

Bien qu’ils ne traitent pas la maladie, les médicaments en vente libre contre la douleur et la fièvre (analgésiques et antipyrétiques) procurent un soulagement temporaire des symptômes de COVID-19. Les autorités de la santé au Canada et aux É.-U., dont Santé Canada, les autorités sanitaires provinciales et les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), recommandent le recours aux analgésiques et aux antipyrétiques, comme TYLENOL® (à base d’acétaminophène comme ingrédient actif) ou l’ibuprofène, pour soulager le mal de tête, la fièvre et les douleurs et courbatures attribuables à la COVID-19^6-9.

Pour le mal de gorge et la toux, les antitussifs et les pastilles contre la toux peuvent aider à apaiser la gorge et la toux pour vous permettre de mieux respirer⁴. Et pour la congestion ou l’écoulement nasal, les médicaments pour le rhume peuvent apporter du soulagement.

Pour vous assurer qu’un produit TYLENOL® vous convient, lisez toujours l’étiquette et suivez le mode d’emploi.

IMPORTANT : Ne prenez qu'UN SEUL médicament à base d’acétaminophène à la fois.

Références